GEHcoaching

Als GEHcoach begleite ich Dich ein Stück auf Deinem Weg, wobei das Bewusstwerden der Eigenverantwortung im Mittelpunkt steht, um nachhaltig körperliche und mentale Gesundheitspotentiale zu entfalten.

Das bewusste Gehen bringt Ordnung in Deine Gedanken, verwöhnt Deine Sinne und begleitet Dich auf dem Weg zu Dir.

Die einfache Art des Gehens und die Verbindung zur Natur sind unerschöpfliche Kraftquellen. Zu Fuß unterwegs zu sein, ist nicht die schnellste Art der Fortbewegung, doch egal wohin es geht, du kommst dir dabei immer ein Stück näher. 

Gesundheit bekommst du nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel!         S. Kneipp

Gesundheitsförderung ist ein Zugewinn an Gesundheit für den „Rest des Lebens“ und ein solidarische Beitrag für das Zusammenleben und Zusammenwirken aller Generationen!