Waldbaden

 

Du wirst in den Wäldern mehr finden als in den Büchern.

Die Bäume und Sträucher werden dir Dinge lehren, die dir kein Mensch sagen kann.

(Bernhard von Clairvaux)

 

 

WALDBADEN im Gailtal!

 

WALDBADEN ist mehr als ein Spaziergang im Wald, es ist eine intensive Naturerfahrung und eine Quelle des Wohlbefindens.

Durch gezielte Übungen der Achtsamkeit, können die Teilnehmer mit allen Sinnen die Energie des Waldes neu erleben und die Schönheit der Gegenwart (Kairos) bewusst wahrnehmen. Dies beruhigt Körper und Geist, stärkt die Verbindung zur Natur, wirkt entspannend und ist gesundheitsfördernd.

 

Allgemeine Information: WALDBADEN im Gailtal!

Das Waldbaden wird bevorzug im kleinen Dorf Watschig bei Hermagor und Umgebung angeboten. Weiters auch in den Regionen Nassfeld – Weissensee – Friaul-Julisch Venetien.

 

Waldbaden ist bei jedem Wetter und in jeder Jahreszeit möglich. Ein besonderes Erlebnis ist der Wald nach einem Regen, da die Natur frisch gewaschen und die Luft gereinigt ist.

 

Die Angebote sind für Erwachsene gestaltet und richten sich an Privatpersonen und Kleingruppen (4-8 Pers.)

 

WALDBADEN – ANGEBOTE

-      WB-Standard // Länge 5-7 km // max. 200 Höhenmeter // 2-3 Std.

-      WB- Intensiv // bis 12 km // max. 500 Höhenmeter // 3-4 Std.

-      WB – am Morgen // 1- 2 Std.

-      WB – am Abend // 1- 2 Std.

-      Individuelle Termine auf Anfrage

 

Ausrüstung: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk

Anforderung: leichte Wald- und Wiesenwege, Steige und Pfade, keine Vorkenntnisse

Kosten: € 35,- pro Person für 2 Stunden, jede weitere Stunde Aufpreis € 10,-        

Zusatzkosten: anteilige Fahrtkosten

Teilnehmerzahl: min. 4 Personen – max. 8 Personen

Anmeldung: per Mail unter GEHsund@gmail.com oder WhatsApp +43 664 73648889

 

Kontakt:

HANNI GRATZER

+43 664 73648889 | GEHsund@gmail.com  | www.GEHsund.com

 

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allgemeine Information

 

Termine: lt. Angebot und auf Anfrage

Treffpunkt: Ort und Uhrzeit werden bei Anmeldung bekanntgegeben, Fahrgemeinschaften sind erwünscht

Teilnehmerzahl: min. 4 Pers. - max. 8 Pers.

Anforderungen: leichte Wege, keine Vorkenntnisse notwendig

Dauer: 2-3 Stunden

Ausrüstung: Sportschuhe, witterungsbedingte und bequeme Kleidung

Proviant: Getränk, bei Bedarf Obst, Müsli Riegel

Kosten: 35 € / pro Person

Zusatzkosten: anteilige Fahrtkosten

Anmeldung unter: +43 664 73648889

 

Atempause für die Seele

NATUR.Therapie